Consigli per una sana alimentazione invernale Dopo scorpacciate di sole e di insalatone di riso estive, dopo interminabili pranzi natalizi, è decisamente giunto il momento di rimediare agli eccessi e di rispettare i dettami di una sana ed equilibrata dietetica invernale Dieta mediterranea: un evergreen Ricca di antiossidanti...
Difenditi dall’estate anche a tavola Consigli ispiratori per una dieta estiva L'estate è una stagione ricca di opportunità per godere di cibi freschi, colorati e sani. Con la vasta selezione di prodotti stagionali disponibili, è il momento perfetto per adottare una dieta estiva sana ed equilibrata. Questo...
di Gabriella De Stefano Le scelte alimentari possono aiutare a combattere l’endometriosi, una patologia cronica che colpisce oltre 3 milioni di donne in Italia e per la quale attualmente non ci sono cure mediche e farmacologiche. Tuttavia si è visto come una dieta basata sull’assunzione di...