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La Circonferenza Fianchi PDF Stampa E-mail

La circonferenza dei fianchi o glutea è una misura delle dimensioni esterne della pelvi (o bacino) che riflette la quantità regionale di tessuto adiposo. Essa è più correttamente definita circonferenza dei glutei che non circonferenza fianchi. Il tessuto adiposo è in questa regione largamente sottocutaneo e correlato all’adiposità del distretto inferiore del corpo.

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Il Rapporto Vita/Fianchi “WHR” PDF Stampa E-mail

Il WHR (acronimo di Waist to Hip Ratio) è dato dal rapporto tra circonferenza vita e circonferenza dei fianchi.

Il calcolo del WHR è importante se si vuole avere una valutazione prospettica più accurata del nostro indice di rischio cardiovascolare, dato che il WHR considera la localizzazione del grasso (centrale/periferica/sottocutanea/viscerale) e ci permette di sapere se siamo più grassi semplicemente sotto-pelle, magari marcatamente nella zona gluteo-femorale (grasso tipicamente femminile) o all'altezza dei visceri nella zona sterno-addominale. L'esigenza di collocare distrettualmente il grasso fa la differenza nelle aspettative di vita di una persona.

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